Это современный и научно-обоснованный метод психотерапии, который считается "золотым" стандартом в решении целого ряда психических проблем. Его отличительными особенностями являются структурированные сессии и опора на доказанные и подтвержденные исследованиями методики работы. Это краткосрочный и ограниченный во времени метод, поэтому терапия не затягивается на долгие годы.