Шкала тревоги Бека
Шкала тревоги Бека (англ. The Beck Anxiety Inventory, сокр. BAI)

Данный тест состоит из 21 наиболее распространенных симптомов тревоги.
Каждому варианту ответа соответствует определенное количество баллов от 0 до 3.
Отметьте, насколько Вас беспокоил каждый из симптомов в течение ПОСЛЕДНЕЙ НЕДЕЛИ, включая сегодняшний день, выберите один наиболее подходящий вариант ответа.
Ощущение онемения или покалывания в теле
Отметьте, насколько Вас беспокоил этот симптом в течение ПОСЛЕДНЕЙ НЕДЕЛИ, включая сегодняшний день, выберите один наиболее подходящий вариант ответа.
Ощущение жара
Отметьте, насколько Вас беспокоил этот симптом в течение ПОСЛЕДНЕЙ НЕДЕЛИ, включая сегодняшний день, выберите один наиболее подходящий вариант ответа.
Дрожь в ногах
Отметьте, насколько Вас беспокоил этот симптом в течение ПОСЛЕДНЕЙ НЕДЕЛИ, включая сегодняшний день, выберите один наиболее подходящий вариант ответа.
Неспособность расслабиться
Отметьте, насколько Вас беспокоил этот симптом в течение ПОСЛЕДНЕЙ НЕДЕЛИ, включая сегодняшний день, выберите один наиболее подходящий вариант ответа.
Страх, что произойдет самое плохое
Отметьте, насколько Вас беспокоил этот симптом в течение ПОСЛЕДНЕЙ НЕДЕЛИ, включая сегодняшний день, выберите один наиболее подходящий вариант ответа.
Головокружение или ощущение легкости в голове
Отметьте, насколько Вас беспокоил этот симптом в течение ПОСЛЕДНЕЙ НЕДЕЛИ, включая сегодняшний день, выберите один наиболее подходящий вариант ответа.
Ускоренное сердцебиение
Отметьте, насколько Вас беспокоил этот симптом в течение ПОСЛЕДНЕЙ НЕДЕЛИ, включая сегодняшний день, выберите один наиболее подходящий вариант ответа.
Неустойчивость
Отметьте, насколько Вас беспокоил этот симптом в течение ПОСЛЕДНЕЙ НЕДЕЛИ, включая сегодняшний день, выберите один наиболее подходящий вариант ответа.
Ощущение ужаса
Отметьте, насколько Вас беспокоил этот симптом в течение ПОСЛЕДНЕЙ НЕДЕЛИ, включая сегодняшний день, выберите один наиболее подходящий вариант ответа.
Нервозность
Отметьте, насколько Вас беспокоил этот симптом в течение ПОСЛЕДНЕЙ НЕДЕЛИ, включая сегодняшний день, выберите один наиболее подходящий вариант ответа.
Дрожь в руках
Отметьте, насколько Вас беспокоил этот симптом в течение ПОСЛЕДНЕЙ НЕДЕЛИ, включая сегодняшний день, выберите один наиболее подходящий вариант ответа.
Ощущение удушья
Отметьте, насколько Вас беспокоил этот симптом в течение ПОСЛЕДНЕЙ НЕДЕЛИ, включая сегодняшний день, выберите один наиболее подходящий вариант ответа.
Шаткость походки
Отметьте, насколько Вас беспокоил этот симптом в течение ПОСЛЕДНЕЙ НЕДЕЛИ, включая сегодняшний день, выберите один наиболее подходящий вариант ответа.
Страх утраты контроля
Отметьте, насколько Вас беспокоил этот симптом в течение ПОСЛЕДНЕЙ НЕДЕЛИ, включая сегодняшний день, выберите один наиболее подходящий вариант ответа.
Затрудненность дыхания
Отметьте, насколько Вас беспокоил этот симптом в течение ПОСЛЕДНЕЙ НЕДЕЛИ, включая сегодняшний день, выберите один наиболее подходящий вариант ответа.
Страх смерти
Отметьте, насколько Вас беспокоил этот симптом в течение ПОСЛЕДНЕЙ НЕДЕЛИ, включая сегодняшний день, выберите один наиболее подходящий вариант ответа.
Испуг
Отметьте, насколько Вас беспокоил этот симптом в течение ПОСЛЕДНЕЙ НЕДЕЛИ, включая сегодняшний день, выберите один наиболее подходящий вариант ответа.
Желудочно-кишечные расстройства
Отметьте, насколько Вас беспокоил этот симптом в течение ПОСЛЕДНЕЙ НЕДЕЛИ, включая сегодняшний день, выберите один наиболее подходящий вариант ответа.
Обмороки
Отметьте, насколько Вас беспокоил этот симптом в течение ПОСЛЕДНЕЙ НЕДЕЛИ, включая сегодняшний день, выберите один наиболее подходящий вариант ответа.
Прилив крови к лицу
Отметьте, насколько Вас беспокоил этот симптом в течение ПОСЛЕДНЕЙ НЕДЕЛИ, включая сегодняшний день, выберите один наиболее подходящий вариант ответа.
Усиленное потоотделение (не связанное с жарой)
Отметьте, насколько Вас беспокоил этот симптом в течение ПОСЛЕДНЕЙ НЕДЕЛИ, включая сегодняшний день, выберите один наиболее подходящий вариант ответа.
Ваш результат
Как интерпретировать шкалу тревоги Бека?

Если общая сумма баллов:
0 — 21 баллов — низкая тревожность;
22 — 35 баллов — средняя тревожность;
36 и более баллов — потенциально опасный уровень беспокойства и тревоги.
Пройти тест еще раз
Made on
Tilda